Sport- en energiedranken

Sport- en energiedranken

Sport- en energiedranken zijn dranken die speciaal zijn ontwikkeld om energie, hydratatie en prestaties te ondersteunen. Sportdranken bevatten vaak water, elektrolyten en koolhydraten om het vocht- en zoutverlies tijdens inspanning aan te vullen. Energiedranken bevatten daarnaast cafeïne, suikers en soms vitamines om tijdelijk de alertheid en energie te verhogen. Ze worden vaak gebruikt tijdens sport, intensieve activiteiten of lange dagen, maar moeten met mate worden geconsumeerd vanwege hun stimulerende en suikerhoudende samenstelling.